Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
2535 kcal
|
Fedt: 110,08g | Prot.: 116,01g | Kulhyd.: 259,02g.
Morgenmad: Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. Frokost: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Важная Рыба Пад Тай с Креветками и Курицей, Важная Рыба Ролл Атлантика. Aftensmad: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовым Пироженным, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curly_polly's Vægt Historie
|