Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1036 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 75,09g | Kulhyd.: 102,03g.
Morgenmad: Prozis Peanut Butter Pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Avena Istantanea, Albume d'uovo, Banana. Frokost: Barilla Ragù Classico Cottura Lenta, Rummo Farfalle Integrali. Snacks/Andet: Choceur Cioccolato Fondente 85%, Prozis Choco Butter Almond Coconut. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
antonella6811's Vægt Historie
|