Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1813 kcal
|
Fedt: 144,75g | Prot.: 103,31g | Kulhyd.: 20,18g.
Frokost: Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Масло Гхи, Греческий Салат, Запеченный или Жареный Лосось, VitaLat Сыр Скаморца. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|