Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
118 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
2478 kcal
|
Fedt: 76,04g | Prot.: 98,70g | Kulhyd.: 360,50g.
Morgenmad: Gandir Tea Biscuit, Molasses , Fig, Grapes, Tea with Milk. Frokost: Chicken Pizza, Chicken Alfredo. Aftensmad: White Cheese جبنة بيضاء (President) , Toasted Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Andet: Green Tea, Red Tomatoes , Apple. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohammed El Abbady's Vægt Historie
|