Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1867 kcal
|
Fedt: 68,41g | Prot.: 68,84g | Kulhyd.: 214,68g.
Morgenmad: Сибирский Хлеб Кекс Десерт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пиканта Сироп Шиповника. Frokost: Жигулевское Пиво Светлое, Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву, Квашеная Капуста. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны. Snacks/Andet: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Суши Весла Роллы Унаги Маки. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YaninaTar's Vægt Historie
|