Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1511 kcal
|
Fedt: 64,44g | Prot.: 78,84g | Kulhyd.: 154,76g.
Morgenmad: Хлеб из зелёной гречки, President Творог 9%, Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, Norven Форель Слабосоленая. Frokost: De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Домашний Картофель Вареный, Гарбузові кекси, Сильпо Лук Репчатый, Наша Ряба Куриное Филе. Aftensmad: Желе из ряжанки 4%, Сильпо Печень по-Строгановски, Премія Фасоль Белая. Snacks/Andet: Батончик, Селянське Масло Сливочное, Гарбузові кекси, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|