|
Wünsche Allen einen schönen Halloween Samstag.😊
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 41,7 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
509 kcal
|
Fedt: 15,62g | Prot.: 77,80g | Kulhyd.: 16,32g.
Morgenmad: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Milbona Skyr Pur, Aldi Deutsches Corned Beef, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Aftensmad: Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Grüne Oliven, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|