Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1765 kcal
|
Fedt: 100,29g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 129,67g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов с Чесноком Creme Le Mare, Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Сухие Семена Чиа, Овсянка Запаренная. Frokost: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Рустик Ячменный, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Aftensmad: Банан. Snacks/Andet: Никитин Семечки Жареные. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikayarik's Vægt Historie
|