Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1640 kcal
|
Fedt: 54,78g | Prot.: 55,47g | Kulhyd.: 218,31g.
Morgenmad: Melon, Indonesian Green Beans and Tempeh, 1 Sdm Nasi Putih. Frokost: Melon. Aftensmad: White Rice, Chicken Curry. Snacks/Andet: Indonesian Martabak Manis, Vanilla Ice Creams , Plain Waffles , Indonesian Bubur Kacang Hijau. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kittencanes's Vægt Historie
|