Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
316 kcal
|
Fedt: 14,12g | Prot.: 18,41g | Kulhyd.: 29,64g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Ampela, Pastel, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Melon. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|