Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
392 kcal
|
Fedt: 16,35g | Prot.: 11,11g | Kulhyd.: 48,55g.
Morgenmad: Nasi Goreng, Indomie Kari Ayam, Telur Goreng. Snacks/Andet: Khong Guan Superco. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|