|
+1.2 кг
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1219 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 51,85g | Kulhyd.: 148,88g.
Frokost: Огурец (с Кожурой), Олимп Котлеты Домашние, Мясновъ Ленивые Голубцы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Faberlic Белковый Коктейль, Лазовское Молоко 3.2%. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Twix Twix Xtra, Снеговичок Желе. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Vægt Historie
|