Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1701 kcal
|
Fedt: 161,96g | Prot.: 49,07g | Kulhyd.: 223,90g.
Morgenmad: HiLo Teen Vanilla Caramel, Cireng, Buah Pir, Pastel. Frokost: Kartika Sari Pisang Bolen, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Panggang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daun Singkong, Kue Nagasari. Aftensmad: Solaria Kwetiau Goreng, Kerupuk Udang, Mangga, V-Soy Soya Bean Milk. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abel ghazalah's Vægt Historie
|