Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
373 kcal
|
Fedt: 7,89g | Prot.: 16,80g | Kulhyd.: 60,75g.
Morgenmad: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Alfamart Buah Naga, Indoprima Skim Milk Powder. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|