Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1269 kcal
|
Fedt: 60,05g | Prot.: 61,12g | Kulhyd.: 105,30g.
Morgenmad: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Растительное Масло, Кантата Горячий Шоколад Порошок, Сибирская Клетчатка Очищающая, Ого Семена Льна , Семейные Секреты Клюква Замороженная, Егорьевская Фабрика Паштет Австрийский, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Карачиха Геркулес. Frokost: Mozart Конфеты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Лук Репчатый , Пятерочка Помидоры, Billa Котлеты Филейные из Индейки. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, Billa Котлеты Филейные из Индейки, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Магнит Банан, Вологодская Ягода Клюква Садовая Быстрозамороженная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|