Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1902 kcal
|
Fedt: 88,95g | Prot.: 67,71g | Kulhyd.: 212,30g.
Morgenmad: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Ашан Ватрушка с Творогом, Ашан Лепешка Ржаная. Frokost: Мандарины, Королек, Гипербола Хлеб Немецкий Цельнозерновой, Прайм Стар Уха по-Фински. Aftensmad: Петровский Пирожное Графские Развалины, ВкусВилл Имбирный Соус, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Snacks/Andet: Маври Сыр Рулет с Ореховой Начинкой, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|