Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
679 kcal
|
Fedt: 16,64g | Prot.: 93,71g | Kulhyd.: 32,43g.
Frokost: Mangga, Mentimun (Kupas), Bakso Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Finna Sambal Bawang, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|