Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1617 kcal
|
Fedt: 64,27g | Prot.: 142,76g | Kulhyd.: 107,80g.
Morgenmad: Простоквашино Сыр Тильзитер , DopDrops Арахисовая Паста, Иван-Поле Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Простоквашино Молоко 1%, Магнит Банан. Frokost: Простоквашино Сыр Тильзитер , Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Aftensmad: Простоквашино Молоко 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сыр Тильзитер , Яйцо. Snacks/Andet: DopDrops Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Сироп Карамель, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Простоквашино Молоко 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|