Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1574 kcal
|
Fedt: 97,33g | Prot.: 85,53g | Kulhyd.: 85,48g.
Morgenmad: Ермолино Конфета Виатау, Дары Океана Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Перекресток Голубцы по Монастырски. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|