Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1050 kcal
|
Fedt: 37,35g | Prot.: 58,53g | Kulhyd.: 119,86g.
Morgenmad: Кофе Латте, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Frokost: Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Лук, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Royal Cake Печенье Протеиновое Шоколад-Вишня, Грин Яблоко Зеленое Голден. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|