Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
891 kcal
|
Fedt: 24,39g | Prot.: 116,64g | Kulhyd.: 44,30g.
Morgenmad: Магнит Мандарин, Parmalat Молоко 1,8%, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Frokost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активиа Йогурт без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Aftensmad: Волконский Багет Палин, Сибас. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|