Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
2109 kcal
|
Fedt: 82,50g | Prot.: 168,98g | Kulhyd.: 186,46g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Сыр с Плесенью, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Frokost: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лещ Вяленый. Aftensmad: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лукум. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Vægt Historie
|