Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
111,9 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 39,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
856 kcal
|
Fedt: 32,42g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 63,54g.
Morgenmad: Lavazza Кофе Qualita Oro, Сырники Домашние, Ашан Ванильный Соевый Био Напиток, Нескафе Кофе Растворимый. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль с Яйцом. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Гранат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|