|
◎ 連兩天未排便
◎ 繼續爆醣：午餐蔥油餅、炒豬肝、炒滷味、炒空心菜；下午茶拿鐵；晚餐鴨翅、兩片黑巧克力
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
16 kcal
|
Fedt: 0,10g | Prot.: 0,80g | Kulhyd.: 3,20g.
Snacks/Andet: KMU-T7. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|