Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1310 kcal
|
Fedt: 50,20g | Prot.: 126,73g | Kulhyd.: 89,78g.
Morgenmad: Denmax Легкий Сыр, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Фундук, Яйцо Куриное. Frokost: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Яйцо Варёное , Denmax Легкий Сыр, Пекинская Капуста, Vитамин Стручковая Фасоль, Куриное Филе. Aftensmad: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Куриное Филе, Чечевица Красная Вареная (Ашан). Snacks/Andet: Orbit Леденцы Сочный Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Курага. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katrenie_vid's Vægt Historie
|