Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 39,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1627 kcal
|
Fedt: 49,95g | Prot.: 77,33g | Kulhyd.: 235,28g.
Morgenmad: Wortel Dimasak, Telur Dadar, Quaker Oat, Bawang Merah, Bawang Putih. Frokost: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Aftensmad: Tempe. Snacks/Andet: Nangka, Mangga, Pepaya. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Memey Febs 😇's Vægt Historie
|