Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1150 kcal
|
Fedt: 41,44g | Prot.: 36,71g | Kulhyd.: 164,96g.
Morgenmad: Klepon, Bubur Kacang Hijau. Frokost: Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Keripik Pisang. Aftensmad: Tomat, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cap Cay Kuah, Tempe Rebus, Bubur Sumsum. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Melon, Monde Egg Drops. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shofia Nabila's Vægt Historie
|