Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
1197 kcal
|
Fedt: 71,00g | Prot.: 102,45g | Kulhyd.: 41,29g.
Frokost: 아몬드, 상하목장 마이리틀 유기농 짜먹는 요거트, 감동란 감동란, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 허브솔트, 마이닭 닭가슴살 소세지 훈제맛. Snacks/Andet: 곰곰's 체다치즈 슬라이스, 마이닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 감동란 감동란. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Derek Jung's Vægt Historie
|