Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1163 kcal
|
Fedt: 51,59g | Prot.: 32,69g | Kulhyd.: 144,81g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Быстров Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами. Frokost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ярче Молоко 3,2%, Фермер-Центр.Рф Икра Грибная, Капуста Тушеная. Aftensmad: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Ядра Орехов Кешью. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|