Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1275 kcal
|
Fedt: 46,24g | Prot.: 51,48g | Kulhyd.: 130,95g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Чай с Сахаром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Чай с Сахаром, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Магнит Хурма. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|