Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1318 kcal
|
Fedt: 61,15g | Prot.: 69,43g | Kulhyd.: 122,11g.
Morgenmad: ВкусВилл Варенье Малиновое, Избенка Запеканка Творожная 5%, Батон Нарезной, Argeta Куриный Паштет, Хохланд Творожный Сыр. Frokost: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Борщ с Курицей, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Aftensmad: Окей Салат Греческий, Овощное Рагу, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andet: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|