Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2013
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106 kg
Indtil videre tabt: 32,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2013:
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1526 kcal
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Fedt: 61,88g | Prot.: 101,92g | Kulhyd.: 152,89g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Viva Vital Paprika-Schinkenwurst, Gouda oder Edamer, Brötchen. Frokost: Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Zimbo Deutsches Corned Beef, Tomaten, Brötchen. Aftensmad: Harzer Harzer Käse, Milbona Kräuterquark, Kühne Gewürzgurken, Rote Paprika, Tomaten, Almare Garnelen, Stockmeyer Teewurst Fein, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Kiwi. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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