Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1260 kcal
|
Fedt: 61,11g | Prot.: 84,91g | Kulhyd.: 91,42g.
Morgenmad: Лента Багет Парижский Классический, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Frokost: Кальве Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дайкон, Приготовленные Баклажаны, Люля Говядина с Кинзой(Суворова). Aftensmad: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Кинза. Snacks/Andet: Snickers Лесной Орех, California Gold Nutrition Cranberry & Almond Chewy Granola Bar, Epica Йогурт Crispy Лимон. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|