Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
675 kcal
|
Fedt: 31,62g | Prot.: 38,20g | Kulhyd.: 65,52g.
Morgenmad: Pınar Aç Bitir - Hindi Jambon, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Milla Beyaz Peynir. Frokost: Hurma, Sütlü Kahve. Aftensmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kıymalı Yumurta, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hicretkolay's Vægt Historie
|