Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1397 kcal
|
Fedt: 70,53g | Prot.: 104,29g | Kulhyd.: 93,80g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Биокор Наринэ Форте, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Frokost: Сельдерей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Чечевица Вареная, Кабачок, Баклажан, Fish House Филе Трески, Морковь, Капуста. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Творожный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Кета Стейк, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Andet: ВкусВилл Мёд Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, ВкусВилл Льняное Масло, Морковь, Яблоко, Сельдерей. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|