Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1304 kcal
|
Fedt: 56,56g | Prot.: 100,36g | Kulhyd.: 95,00g.
Morgenmad: Табрис Торт Тирамису, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Frokost: Верес Икра Баклажанная, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки. Aftensmad: Heinz Кетчуп Томатный, Минтай Жареный. Snacks/Andet: O12 Протеиновое Мороженое Кокос , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|