Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1123 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 144,63g.
Morgenmad: Бананы, Зефир, Кофе, Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar. Frokost: Конфета, Зеленый Чай, Кетчуп, Брокколи на Пару, Рис Отварной, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Ferrero Нутелла, Чай, Грецкие Орехи, Мёд. Snacks/Andet: Чудо Глазированный Сырок, Сушки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetagrm1's Vægt Historie
|