Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
2763 kcal
|
Fedt: 155,56g | Prot.: 97,98g | Kulhyd.: 244,09g.
Morgenmad: Шоколадный Фондан, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Harry's Хлеб для Сандвича. Frokost: Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Harry's Хлеб для Сандвича, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лимон, Солянка Сборная Мясная, Филе Куриное в Специях, Майонез Провансаль Лёгкий, Кукуруза, Морковь по-Корейски, Nestle Кит Кат. Aftensmad: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе, Чай, Eti Wanted Pops Caramel, Nestle Кит Кат. Snacks/Andet: Ашан Арахис Жареный Солёный, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|