Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1808 kcal
|
Fedt: 80,20g | Prot.: 107,99g | Kulhyd.: 166,28g.
Morgenmad: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Fazer Хлебцы Шведские, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Frokost: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Кексики 31.10, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Тыквенный суп 01.11. Aftensmad: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Батончики, Borealis Треска Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Сметана 15%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curly_polly's Vægt Historie
|