Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
2322 kcal
|
Fedt: 123,72g | Prot.: 54,43g | Kulhyd.: 267,57g.
Morgenmad: Nasi Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Keripik Singkong, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Bakwan, Nasi Pecel. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Mangga, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sawi Dimasak (dari Segar). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amirul9609's Vægt Historie
|