Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1281 kcal
|
Fedt: 77,80g | Prot.: 67,37g | Kulhyd.: 57,35g.
Morgenmad: Café. Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Alface, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Aftensmad: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Costela de Porco, Quibebe. Snacks/Andet: Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Président Creme de Ricota Light, Pipoca Branca (em Óleo). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leidi.lufa's Vægt Historie
|