Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
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1382 kcal
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Fedt: 84,64g | Prot.: 57,45g | Kulhyd.: 98,63g.
Morgenmad: Costillas, Agua de Limón, Tarta de Jamón y Queso, Bizcochos Bizcochos Uruguay. Frokost: Cerdo Asado, Cativelli Chorizo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Papas. Aftensmad: Ensalada de Papas con Huevo, Cativelli Chorizo. Snacks/Andet: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Garoto Bombon Serenata de Amor, Manzana Verde. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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minaslavalleja's Vægt Historie
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