Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2020:
|
1480 kcal
|
Fedt: 79,69g | Prot.: 46,17g | Kulhyd.: 141,32g.
Morgenmad: Lotus Speculoospasta, Harde Kaiserbroodjes. Frokost: Aldi Brie, Harde Broodjes. Aftensmad: Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel. Snacks/Andet: LU Mini Crackers (Pakje). mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|