Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2020
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2020:
|
338 kcal
|
Fedt: 18,87g | Prot.: 31,02g | Kulhyd.: 9,04g.
Morgenmad: Свинина Запеченая, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara@1639's Vægt Historie
|