Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1213 kcal
|
Fedt: 35,95g | Prot.: 43,69g | Kulhyd.: 204,73g.
Frokost: Мармелад, Несоленое Сливочное Масло, Белый Хлеб, ノーベル VC3000のど飴, おかめ納豆 国産中粒納豆, Яблоко Желтое, Зеленая Зимняя Тыква, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Семга на Гриле. Aftensmad: Яблоки Фуджи. Snacks/Andet: ПП Оладьи, Мандарины, マクドナルド コカ・コーラゼロ. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|