|
progres turun 2 ons , dinikmati aja
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
987 kcal
|
Fedt: 44,07g | Prot.: 24,92g | Kulhyd.: 118,91g.
Frokost: Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula), Bakmi GM Cap Cay Kuah. Aftensmad: Bihun Goreng, Brownies dengan Lapisan (Gula). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|