Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
724 kcal
|
Fedt: 19,15g | Prot.: 11,13g | Kulhyd.: 136,61g.
Morgenmad: Bubur Kacang Hijau, Donat Dilapisi Gula, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Frokost: Pisang, Mangga, Pepaya. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|