chubchubnomore's Dagbog, 02 nov 20

chubchubnomore's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2020

81,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 20,0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 november 2020:

1284 kcal

Fedt: 68,30g | Prot.: 52,19g | Kulhyd.: 119,51g. Morgenmad: Tim Hortons Double Double (Medium). Frokost: McDonald's Chicken Nuggets (10), McDonald's French Fries (Medium). Aftensmad: Chili. mere..

2097 kcal

Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

chubchubnomore's Vægt Historie

Se Hele Historikken

chubchubnomore's Dagbog, 02 nov 20

Indsend en Kommentar

chubchubnomore's Vægt Historie