Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1034 kcal
|
Fedt: 32,99g | Prot.: 60,17g | Kulhyd.: 132,54g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bakpia, Qtela Keripik Singkong BBQ, Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Aftensmad: Sukun. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|