Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
1088 kcal
|
Fedt: 41,28g | Prot.: 52,21g | Kulhyd.: 126,02g.
Morgenmad: ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Frokost: Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Макдоналдс Кетчуп. Aftensmad: Пирожок с Капустой. Snacks/Andet: ВкусВилл Сосиски, Свекла Вареная, Майонез. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Vægt Historie
|